Ich glaube an die körperliche und mentale Gesundheit und Fitness als Grundsteine für ein erfülltes Leben.
Sie nehmen direkten Einfluss auf jeden anderen Lebensbereich – wie etwa Partnerschaft, Beruf und Karriere, Sozialleben, Gefühlsleben oder Elternschaft.​

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch selbst die Verantwortung für seinen eigenen Körper trägt. Sich bewusst zu machen, was zur eigenen Fitness und Gesundheit beiträgt ist der erste Schritt. Entsprechend zu handeln, der zweite.