INNER POWER FITNESS
Das einzigartige Trainingsprogramm für deine kraftvolle Körpermitte – by PelviFaszia®
Vor Ort in Falkensee & Live-Online
Dieses Programm ist für alle Frauen, die...
… endlich mehr körperliche Kraft und Stabilität spüren wollen,
… sich mehr Leichtigkeit im Alltagwünschen,
…statt planloser Internet-Übungeneinem bewährten Trainingsfahrplanfolgen wollen,
…eine persönliche und professionelle Begleitung durch mich als Expertin schätzen und wollen.
Warum dieses Programm wirkt
- Zwei wertvolle Trainingsansätze sind in einem durchdachten Konzept vereint: ganzheitliches Faszien- und modernes Beckenbodentraining.
- Du profitierst von einem strukturierten, wissenschaftlich fundierten Aufbau, der dir sowohl Elastizität und Geschmeidigkeit als auch Kraft und Stabilität bringt.
- Meine persönlichen Tipps als Expertin sind unersetzlich – hunderte von Frauen habe ich bereits ergebnisstark begleitet.
- Und weil du gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen trainierst, die dich inspirieren, stärken und deinen Erfolg mitfeiern!
Was du bekommst
✔️ Doppelter Mehrwert in einem einzigen Programm: Faszien- & Beckenbodentraining, perfekt aufeinander abgestimmt
✔️ Klare Struktur: Jede Woche ein neues Modul mit aufbauendem Trainingsfokus
✔️ Detaillierte Trainingspläne – dein Rundum-Sorglos-Plan für jeden Tag
✔️ Knackige, kurze Videos für wichtige Übungssequenzen – professionell angeleitet, jederzeit abrufbar
✔️ Zielgerichtete, kurze Fragebögen – für deinen Erfolgs-Check
✔️ Wertvolle, einfach Tipps für Sport und Alltag – für nachhaltige Wirksamkeit
✔️ Persönliche Begleitung durch mich als Expertin, damit du wirklich dranbleibst
Dein Mehrwert
Hier bekommst du kein Training von der Stange, sondern ein Programm, das wirkt – weil es auf Wissen, Struktur und persönlicher Begleitung basiert. Du spürst Fortschritte, gewinnst Sicherheit und entwickelst echte innere Stärke.
Das Ergebnis: Mehr Kraft, mehr Leichtigkeit, mehr du.
Hier berichten meine wunderbaren Kundinnen von ihren persönlichen Erfahrungen:
Weitere Kursinformationen
Dieser Kurs eignet sich für Frauen in allen Lebensphasen – nach einer Geburt (Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein) bis in die Postmenopause.
Dieses Trainingsprogramm basiert auf dem Kurskonzept „PelviFaszia® – Faszientraining und Kräftigung für den Beckenboden“, welches von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert wurde. Ein Kassenzuschuss nach § 20 SGB V ist nach Kursabschluss möglich.
Hier findest du Wichtige gesundheitliche Hinweise, welche verpflichtend zu lesen sind, um den Buchungsprozess abzuschließen.
Wenn du uns kennenlernen und erfahren möchtest, was unser Kurskonzept „PelviFaszia® – Faszientraining & Kräftigung für den Beckenboden“ ausmacht, schaue dir gerne das folgende Video an. Auch hier geben wir nochmals wichtige Hinweise, bevor du dich für eine Kursbuchung – egal ob in Präsenz, als Live-Onlineseminar oder Online „on demand“ – entscheidest.
Termine & Buchung
Inner Power Fitness - Live-Online
Dienstags, 9:15 - 10:15 Uhr
- Start 13. Januar 2026 (Kurspause am 03. Februar 2026)
- 10 Trainingseinheiten
- Jeweils von 9:15 – 10:15 Uhr
- Live-Online via ZOOM
- Zertifiziert nach §20 SGB V – Kassenzuschuss möglich
Inner Power Fitness - Live-Online
Dienstags, 19 - 20 Uhr
- Start 13. Januar 2026 (Kurspause am 03. Februar 2026)
- 10 Trainingseinheiten
- Jeweils von 19 – 20 Uhr
- Live-Online via ZOOM
- Zertifiziert nach §20 SGB V – Kassenzuschuss möglich
Inner Power Fitness - in Falkensee
Donnerstags, 19 - 20 Uhr
- Start 15. Januar 2026 (Kurspause am 05. Februar 2026)
- 10 Trainingseinheiten
- Jeweils von 19 – 20 Uhr
- In Falkensee, Bewegungsraum des TRYAMBAKAM, Bahnhofstraße 6/8
- Zertifiziert nach §20 SGB V – Kassenzuschuss möglich
Inner Power Fitness - in Falkensee
Donnerstags, 20:15 - 21:15 Uhr
- Start 15. Januar 2026 (Kurspause am 05. Februar 2026)
- 10 Trainingseinheiten
- Jeweils von 20:15 – 21:15 Uhr
- In Falkensee, Bewegungsraum des TRYAMBAKAM, Bahnhofstraße 6/8
- Zertifiziert nach §20 SGB V – Kassenzuschuss möglich