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Natalie

Frauengesundheit Falkensee

Hi, ich bin Natalie.

Ich zeige Frauen, wie sie ihren Beckenboden, ihre Bauchwand und ihren gesamten Körper nicht nur trainieren – sondern wirklich verstehen. Denn genau hier beginnt echte Veränderung: Wenn du endlich Klarheit hast und weißt, was für dich funktioniert. Und wenn du aufhörst, alles allein herausfinden zu müssen. Aus meiner Erfahrung weiß ich: Viele Frauen kämpfen sich durch. Probieren aus. Zweifeln. Fangen wieder von vorne an. Und verlieren dabei oft das Vertrauen in ihren eigenen Körper.

Das muss nicht so bleiben.

Ich verbinde gezieltes Training mit einem klaren System – und nehme dabei immer den ganzen Körper in den Blick. Auf körperlicher und mentaler Ebene. Und ich schaffe einen Raum, in dem du dich sicher fühlst und mit Gleichgesinnten trainieren kannst. Und in dem du Schritt für Schritt wieder in deine Kraft kommst. So entsteht das, was sich viele Frauen wünschen: Mehr Stabilität. Mehr Kontrolle. Mehr Vertrauen in den eigenen Körper.

Inner Power ist kein Zufalls – sie ist deine Entscheidung!

Ich bin Natalie Orthmann – Diplom-Sportwissenschaftlerin, Beckenboden- und Faszientrainerin, dreifache Mutter und Life Coach. Ich habe in den letzten sieben Jahren über 1.000 Frauen begleitet – und ich sehe immer wieder das gleiche Muster: Es wird zu lange gewartet. Es wird zu viel allein versucht. Und es fehlt ein klarer Plan.

Mein Mission: Ich möchte, dass Frauen aufhören, sich mit Einschränkungen und Pauschal-Verboten abzufinden. Und anfangen, aktiv zu werden. Mit Struktur. Mit System. Und mit einem Umfeld, das sie trägt.

Wenn du spürst, dass jetzt dein Moment ist, dann geh mit mir den ersten Schritt.

Meine Qualifikationen

Egal ob privat oder beruflich: Lebenslanges Lernen ist für mich so natürlich wie Atmen! Durch die Lektüre aktueller Studien bzw. Fachliteratur sowie den Besuch von Fortbildungen möchte ich mein Wissen für meine Kundinnen/Teilnehmerinnen aktuell halten. Gleichzeitig ist mir eine gute (regionale) Vernetzung sehr wichtig, um bei Bedarf an weitere Fachpersonen, bspw. im therapeutischen Bereich, verweisen zu können.

Bis 2019:

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